Sanftes Schlafcoaching

Meine Methode verbindet aktuelles Schlafwissen mit einer bindungsorientierten Haltung – für Kinder von 5 Monaten bis 6 Jahren.

So gehen wir gemeinsam vor

• Analyse: Schlafprotokoll, Tagesstruktur, Umgebung und Familienkontext.
• Individueller Plan: angepasst an Alter, Temperament und Erziehungsstil.
• Sanfte Umsetzung: schrittweise, mit dir an der Seite deines Kindes.
• Begleitung: tägliches Feedback, Anpassungen und emotionale Unterstützung.

Was du nicht von mir hören wirst

Kein „Schreien-Lassen“, keine starren 5-Minuten-Schemata, keine Schuldzuweisungen. Stattdessen Empathie, Klarheit und Erfahrung aus über tausend begleiteten Familien.